内功

形意拳是有内功的 所谓内功并不神秘 这个词现代武林有万般解释，其实在家进行密不告人的自身练习才是对的，才是最主要的意思。 达摩祖师面壁九年不是在马路上，也不是在闹市大街，而是在个秘…